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 薬膳のパワーはホントに感動ですね♪美肌効果に老化防止に♪ 

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肌の血行をよくし、潤い・張りを保つには、ビタミンAとC,Eを含む食材がお勧めです。

食材ではブロッコリー、ほうれん草など菜っ葉類、山芋、人参、かぼちゃ、ミカンやイチゴなど果物、鮭、納豆などです。




和漢膳食材では、ビタミン、ミネラル、酵素を80も含む自然界のマルチビタミン「蜂花粉」、コラーゲンたっぷりの「阿膠」(アキョウ)、保湿効果に優れている長芋を乾燥した「山薬」、シワ予防に「真珠」です。


我が家はいつも山芋を切らしたことがありません。

肌がもっちりしますよ。

美肌万歳ヽ(^o^)丿
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裏香里園の日韓料理さくら兄弟料理人(*^_^*)

Author:裏香里園の日韓料理さくら兄弟料理人(*^_^*)
日韓料理さくらのブ♪ロ♪グ♪へようこそです♪
~料理人の兄弟でーす♪~
食育インストラクター 利き酒師 国際薬膳食育師
皆様に食の楽しみを伝えれたらなーっと♪
皆さんと共に健康第一。楽しく美味しく幸せなLIFE TIMEを。。。

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