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 食欲旺盛飯!!! 




今日の晩御飯は、

日本風すんどっぷo(^-^)o

昆布だしに梅干し!

そこに国産の豆腐山盛オボロ風に
三重産モロヘイヤ!

鹿児島産もちぶた!

15分炊きます

一方自家製ポン酢に甘味を加え
昆布梅干しだしを加えて一煮立ち


はい!

熱々の具材を器に盛ります

仕上げにポン酢風味出し
夏のテーマ

軽く酸っぱい酸味必要Menu

日本風すんどっぷ(^0^)/

モロヘイヤの栄養素はほうれん草ブロッコリーの20倍

御馳走様でしたo(^-^)o
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裏香里園の日韓料理さくら兄弟料理人(*^_^*)

Author:裏香里園の日韓料理さくら兄弟料理人(*^_^*)
日韓料理さくらのブ♪ロ♪グ♪へようこそです♪
~料理人の兄弟でーす♪~
食育インストラクター 利き酒師 国際薬膳食育師
皆様に食の楽しみを伝えれたらなーっと♪
皆さんと共に健康第一。楽しく美味しく幸せなLIFE TIMEを。。。

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